烧刀李语录七十六 发烧与养生
然而声音又是双韧剑，当然音乐以声音为基础的，也是双韧剑。有愿意听的，是有益的，有不愿意听的，那是噪音，我相信每个人都愿意听有益的声音，愿意听的，听多了，就会产生一种追求，有些人只喜欢听，不去研究和行动如何更好听，这叫欣赏。有些人却不断尝试利用各种方式让它更加动听，这叫发烧。
最近看到有媒体报道了《自残式养生》的建议，采用饿透、赤足走路、倒立、倒走、畅哭、爬行、极限疲劳、冷水浴、大喊大叫等方式，来调节我们的身心或身形。偶尔释放一下自己，能使人精神焕发，有消除疲劳、改善血液循环和全身的血液分配等功能。自残能否养生？有些危害刺激的做法我相信要有医生处方才敢尝试，否则象民间智谚所说：是药三分毒。残一下都会破坏身体机能。
自残养生确很异类，不是每个人都能有效果，但是音乐养生相对每个人应该都有效果的，有些发烧友甚至说：是地球上有生命的所有生物都能有感觉的。君不见，日本肥牛也是听音乐养出来的。有些聪明的种养殖户，也利用音乐种养，虽无研究科学证据，但一旦有媒体宣传报道，确使人从心里感觉音乐种养与一般种养有很不一般的变化。
养生的方式很多，也有很多领域研究养生的科学证据，但音乐养生却好象鲜有特别提倡，是不是音乐对养生没有作用？近来我与一些发烧友交流，其中有一些是来自医疗机构的发烧朋友，我问他们每天那么忙，救死扶伤是没有规律性，生活的颠倒对身体很伤残，如何养生?是发烧友的医生当然是音乐减压应排第一，然而其他很多减压方式对医生来说是可遇不可求。随着世界电子工业极速发展，听音乐的方式随手可得，越来越方便，越来越丰富，而且影音一起配合，确实能缓冲生活的节奏。死烧刀李，难道只有医生才能享受影音的减压方式吗？现在我们平民百姓家家户户都有电视，有声音，有音乐呀，有些大电视声音可大啦，还可以跳舞。是呀，有电子产品，有电视有网络，影音已是我们的生活一部分，也是我们的生活方式，听音乐真是随时随地，每分每刻。
然而声音又是双韧剑，当然音乐以声音为基础的，也是双韧剑。有愿意听的，是有益的，有不愿意听的，那是噪音，我相信每个人都愿意听有益的声音，愿意听的，听多了，就会产生一种追求，有些人只喜欢听，不去研究和行动如何更好听，这叫欣赏。有些人却不断尝试利用各种方式让它更加动听，这叫发烧。
医生因工作每天不可避免地听到一些不愿听的声音，因职业关系会选择听一些愿意听的音乐来平衡。所以医生发烧友告诉我：“发烧也算是我们的养生之道。”我笑着对发烧医生朋友说：“发烧可以说是医生的保健医生吗？”医生发烧朋友笑了，没有摇头，我笑了，没有点头。因为我知道欧美很多国家和东南亚地区最发烧的人不是有钱的人，而是医师，但很多医师因职业关系，时间关系，没有象我们平常发烧友那样频繁交流，互相往来，你也许不知道最发烧的人是医师，但确实很多医师把发烧作为养生方式。发烧能为医师养生，也能为我们平常人、发烧友养生吗？医师不摇头，我也不点头。