简介：听一些碟中精华，时时换碟，增加换碟频率，对上述不良的现象会有改善。三五成群，独乐乐不如众乐乐。多些朋友发烧友一起讨论、争论，不同观点交织会令血液活动起来，也可以对上述不良现象有改善。坐立不安：座椅不能太软，最好背靠地方要硬，使你一段时间移动一下身体，不能长时间呆坐，那么对上述不良现象也会有所改善。当然，发烧运动操还有很多，比如：玩黑胶时时换碟、下针、选曲等等，烦人也是发烧运动操。玩配件、移喇叭位等等也是发烧运动操，反正，发烧时，别让自己太舒服，时时做些发烧运动操，对身体有益！